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鮮芥菜80克、鮮薑10克、鹽少許。

將芥菜洗淨後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，

以食鹽調味，每日分2次服，連用3日見效，宣肺止咳、疏風散寒、

治風寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等有助益。

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