對生理痛有神奇療效的寶單:
龍眼乾 -若干, 老薑片-若干,用熱開水沖泡,平時飲用可補血;
生理期間再滴數滴白醋,可幫助血塊順利排除。
對生理痛有神奇療效的寶單:
龍眼乾 -若干, 老薑片-若干,用熱開水沖泡,平時飲用可補血;
生理期間再滴數滴白醋,可幫助血塊順利排除。
產後體質虛弱(症見:頭昏眼花、自汗/盜汗、易倦等),又有血瘀症(症見:下腹疼痛,拒按或惡露不絕等)
a. 針對體弱:可用補氣血、強身的雞肉
b. 針對血瘀:可用祛瘀活血的黑木耳
l 材料:黑木耳
l 製法:黑木耳浸軟切碎、雞肉斬件。
煮雞酒(加米酒、生薑)
木耳蒸雞(加一般配料)
木耳能祛瘀止血,酒更加強化行血瘀效果,加上補氣補血,強身健體的雞肉。針對產後身體虛弱且有血瘀的婦人,頗見功效。惟雞肉每次不可太多,酒亦視乎個人接受能力,以飲後不醉為度。針對個別產婦,不能飲酒的,用「蒸雞法」進補。
不過產婦同樣體弱,同樣惡露不絕,但下腹痛不是拒按而是喜按(小腹痛是綿綿地痛)
而且身痛;針對這情況,處理方法要改。
c. 針對身痛(如上述,多是氣血不足)要補氣血。
d. 針對腹綿綿地痛(如上述,多是氣血不足,難以濡養人體)也要補氣血。
l 材料:黨參(宜上好防黨)
(烏雞更佳)4-
l 製法:雞肉切塊,加入北耆、黨參、生薑、再加凍開水二碗,燉三
小時(如改用滾水燉約二小時便可)
黨參北耆能補氣,雞能補血,結果是補氣血,使惡露消減,小腹痛減、身痛減。
上法是針對產婦體弱,氣血不足,如果腹痛拒按,精神煩燥,便不宜用。(可請教醫生)
例二:
e. 針對婦人產後虛寒(主要是四肢不溫、兼小便多、小腹綿綿地痛、身痛)
l 材料:西當歸5錢, 生薑5錢(薑宜老,功效較好), 羊肉半斤
(可加龍眼肉5錢、南棗5錢)
l 製法:羊肉去皮,切塊,加入其他材料,清水多碗,猛火煮沸,猛火
煮2-3小時。
當歸養血止痛,生薑散寒,羊肉補虛袪。此法針對產後風寒。
七寶粥紅豆50粒,黑豆64粒,黃豆56粒,蓮子21粒,紅棗24枚,核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘後再入蓮子、核桃,再煮沸10分鐘入紅棗煮成粥。強腎、健脾。
蝦米粥 大蝦米10個,小米
地黃棗仁粥 酸棗仁、生地黃各
鮮枸杞汁 鮮枸杞
韭菜汁 韭菜洗淨,用乾淨紗布包好,搾取汁液,臨服時加點白糖。每日2次,每次5~10毫升。可溫陽暖宮,適用於形寒肢冷、面色白光白、精神萎靡、腰膝酸冷、經血量少、色淡而清、夜尿多等。
文章來源: 現代健康網
月經失調是婦科常見的症狀之一,凡月經量及間隔與正常月經週期不同者均於此範疇。常見類型有月經過多,月經過少、月經過頻、月經稀發等。月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙,但亦可由於全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中醫學中的“月經不調”相當於現代醫學中“月經失調”的一部分,不包括內外生殖器質性病變所引起的月經異常。其病主要因七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使髒氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致沖任二脈損傷,發為月經不調。臨床常見的證型有:
1.血熱型:證見經來量多,色鮮紅或深紅,質稠粘;或有小血塊,常伴有心煩口渴、尿黃、便結,舌質紅,苔黃,脈滑數。
2.血寒型:證見經期延後,量少,色黯紅或有血塊,小膠冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷,舌苔白,脈沉緊。
3.氣血兩虛型:證見經期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀;或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏,舌質淡紅,脈細弱。
4.血虛型:證見經期延後,量少,色淡紅,無塊,或少腹疼痛;或頭暈眼花,心悸少寐,面色蒼白或萎黃,舌質淡紅,脈細弱。
5.血虛氣滯型:證見月經延後,量少而色淡,小腹脹痛,面色蒼白或萎黃,身體瘦弱,皮膚不潤,頭暈眼花,心悸,精神鬱悶,胸痞不舒,乳脹脅痛,舌質暗紅,苔薄黃,脈弦澀或虛細。
6.肝鬱脾虛型:證見月經週期不定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,時歎息,暖氣食少,苔薄白或簿黃,脈弦。
7.肝腎不足型:證見經來先後無定,量少,色淡黯,質清;或腰骶酸痛,或頭暈耳鳴,舌淡苔少,脈細弱。
8.血瘀型:證見經行量少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後脹痛減輕,舌正常,或紫黯,或有小瘀點,脈細澀或弦澀。