材 料 ： | 酸 棗 仁 三 錢 、 鉤 藤 二 錢 、 蒼 耳 子 三 錢 、 圓 肉 |
製 法 ： | 以 上 材 料 用 兩 碗 半 水 煎 至 一 碗 水 分 量 ， 即 可 飲 用 。 |
註 ： | 一 星 期 飲 用 此 茶 兩 次 ， 直 到 可 以 安 眠 ， 便 可 以 停 服 。 應 儘 量 使 睡 眠 的 環 境 黑 暗 及 遠 離 噪 音 ， 保 持 心 境 寧 靜 ， 並 少 喝 濃 茶 和 咖 啡 等 刺 激 性 飲 品 。 |
- Mar 31 Mon 2008 11:59
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棗 仁 圓 肉 茶
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