作 用 ： 麥 門 冬 有 養 陰 潤 肺 、 益 胃 生 津 的 作 用 ， 生 地 可 以 清 燥 瀉 火，
玄 參 主 滋 陰 降 火 。 適 用 於 陰 虛 、 容 易 口 渴 、 心 煩 失 眠 、
腸 燥 便 秘 。
材 料 ： 麥 門 冬 7 克 、 玄 參 7 克 、 生 地 7 克 。
作 法 ： 將 麥 門 冬 、 玄 參 、 生 地 放 入 杯 中 ，
加 入 500c.c. 的 熱 開 水 沖 泡 ， 即 可 飲 用 。
- Sep 24 Wed 2008 09:24
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*嘴 破 失 眠 喝 麥 參 茶*
- Aug 01 Fri 2008 12:37
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失眠症的中醫治療
肝膽火鬱失眠：■．僵蠶、遠志各三錢，薑黃、蟬蛻各二錢，天竺黃一錢，合歡皮五錢。 柴胡一錢半，黃芩、梔子各四錢，川楝子二錢，龍膽草三錢；水煎服，每日 一劑。腎虛失眠：■．鮮瓜子金四兩，茉莉根一錢，何首烏六錢，枸杞子五錢，水煎，睡前服。症痰火鬱結失眠：■．柴胡、青皮、枳殼、竹茹、龍膽草、梔子各三錢，黃芩、夜交藤各五錢，半夏四錢，
- Mar 31 Mon 2008 12:22
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百 合 茶
材 料 ：
灸 甘 草 二 錢 、 百 合
製 法 ：
以 上 材 料 ， 用 三 碗 水 煎 成 一 碗 分 量 ， 即 可 飲 用 。
註 ：
每 兩 天 服 一 次 ， 三 次 為 一 個 療 程 。 服 用 兩 個 療 程 可 有 寧 神 安 睡 之 效 ， 加 上 凡 事 放 鬆 心 情 ， 冷 靜 處 理 ， 很 快 便 可 恢 復 正 常 的 記 憶 力 。
對 初 起 的 精 神 衰 弱 症 ， 此 茶 尤 其 有 效 。
- Mar 31 Mon 2008 11:59
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棗 仁 圓 肉 茶
材 料 ：
酸 棗 仁 三 錢 、 鉤 藤 二 錢 、 蒼 耳 子 三 錢 、 圓 肉
製 法 ：
以 上 材 料 用 兩 碗 半 水 煎 至 一 碗 水 分 量 ， 即 可 飲 用 。
註 ：
一 星 期 飲 用 此 茶 兩 次 ， 直 到 可 以 安 眠 ， 便 可 以 停 服 。
應 儘 量 使 睡 眠 的 環 境 黑 暗 及 遠 離 噪 音 ， 保 持 心 境 寧 靜 ， 並 少 喝 濃 茶 和 咖 啡 等 刺 激 性 飲 品 。
- Mar 30 Sun 2008 23:09
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鎮驚寧神湯
加入清水略洗，瀝幹後再放入八碗清水稍浸十餘分鐘。先以武火煎煮，
水滾後轉用文火再煎約一小時即成。
如屬熱性體質人士，可去大棗及紅棗，改用蜜棗三枚，
遠志改用一錢半、龍齒
能補中益氣，有助患者安神入眠。
- Mar 30 Sun 2008 23:05
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安神湯
- Mar 30 Sun 2008 23:04
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三味安眠湯