| 材料︰ | 老薑1大塊、牛奶1杯、糖適量 |
| 做法︰ | 先將老薑去皮洗淨，磨成蓉榨出薑汁，隔去薑渣倒入碗中。 |
| 功效︰ | 薑有豐富的鉀並且熱量很低，暖胃去寒、抗氧化 牛奶含多種人體必須的蛋白質以及豐富的維他命 |
- Mar 30 Sun 2008 22:10
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薑撞奶
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