- Sep 24 Wed 2008 08:57
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*治生理痛*
- Sep 24 Wed 2008 08:50
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*產後食療*
- Sep 24 Wed 2008 08:43
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*更年期綜合征的粥類、鮮汁類飲食處方*
七寶粥紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘後再入蓮子、核桃，再煮沸10分鐘入紅棗煮成粥。強腎、健脾。
蝦米粥 大蝦米10個，小米100克 ，鹽、味精、麻油、蔥末適量。將蝦米切成小丁，小米淘淨，共煮粥，加調料即成。可補脾益腎，適用於經量較多或崩中暴下、經血色淡或有塊、腰膝酸軟、形寒肢冷、便溏、納呆腹脹等症。
蝦米粥 大蝦米10個，小米
- Apr 19 Sat 2008 12:24
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紅糖可療月經病
中醫認為，紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，婦女因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
現列舉數則紅糖（或紅糖作藥引）治療月經病的有效方如下：
月經過多
1.黑木耳30g，紅棗20枚，紅糖20g。三味共煮湯服食。月經期每日1次，空腹食，連服1周。
2.桂圓、紅棗各6枚，紅糖15g。四味水煎服，每日1劑，連服5劑。最適於血虛月經過多。
月經先期
黑豆30g，黨參10g，紅糖30g。三味加水共煎湯，月經前飲服，每日1劑。適於氣虛之月經先期。
月經後期
黑豆100g，蘇木10g，紅糖適量。三味加水燉至黑豆熟爛，去蘇木，加入適量黃酒飲湯食豆，每日1劑，分2次服食。適於一般月經後期。
月經先後不定期
月季花9g，核桃仁30g，紅糖60g，甜酒60g。前3味共水煎，去渣，藥液沖甜酒後飲服，於經前服。適於一般月經先後不定期。
閉經
1.紅花15g，黑豆250g，紅糖120g。三味水煎服，去紅花後，食豆飲湯，每日1劑。適於血虧有瘀閉經。
2.益母草25g，月季花15g，紅糖50g。煎二味加水煎，去渣取汁，沖入紅糖後飲服，每日1劑。對氣滯血瘀經閉有效。
3.川芎8g，雞蛋2個，紅糖50g。先煎川芎，去渣取汁，將雞蛋打碎，和紅糖一起加入藥液中，攪勻，上鍋蒸熟後服食，每日1劑，連服1周。對血虧血瘀閉經有效。
4.紅糖60g，大棗60g，老薑15g，水煎代茶飲，連用至經來為止。主要對虛寒經閉效佳。
痛經
1.桂皮10g，山楂肉15g，紅糖40g。三味共水煎後，分2次於月經來前服。適於經行不暢，下腹冷痛。
2.韭菜300g，紅糖80g。將韭菜洗淨，搗爛絞汁，加入紅糖煮沸後飲服。每日2次，每次服後俯臥15分鐘左右。適於一般痛經。
3.焦山楂、紅糖各50g。將焦山楂去核研細末，加紅糖後開水沖服。適於痛經，對產後腹痛、惡露不盡屬血瘀者也有效。
來源：中國中醫藥報/蒲昭和
- Apr 13 Sun 2008 22:27
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月經不調
月經失調是婦科常見的症狀之一，凡月經量及間隔與正常月經週期不同者均於此範疇。常見類型有月經過多，月經過少、月經過頻、月經稀發等。月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙，但亦可由於全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中醫學中的“月經不調”相當於現代醫學中“月經失調”的一部分，不包括內外生殖器質性病變所引起的月經異常。其病主要因七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使髒氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。臨床常見的證型有：
1．血熱型：證見經來量多，色鮮紅或深紅，質稠粘；或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結，舌質紅，苔黃，脈滑數。
2．血寒型：證見經期延後，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。
3．氣血兩虛型：證見經期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀；或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質淡紅，脈細弱。
1．血熱型：證見經來量多，色鮮紅或深紅，質稠粘；或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結，舌質紅，苔黃，脈滑數。
2．血寒型：證見經期延後，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。
3．氣血兩虛型：證見經期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀；或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質淡紅，脈細弱。
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