產後體質虛弱（症見：頭昏眼花、自汗／盜汗、易倦等），又有血瘀症（症見：下腹疼痛，拒按或惡露不絕等）
a. 針對體弱：可用補氣血、強身的雞肉
b. 針對血瘀：可用祛瘀活血的黑木耳
l 材料：黑木耳
l 製法：黑木耳浸軟切碎、雞肉斬件。
煮雞酒（加米酒、生薑）
木耳蒸雞（加一般配料）
木耳能祛瘀止血，酒更加強化行血瘀效果，加上補氣補血，強身健體的雞肉。針對產後身體虛弱且有血瘀的婦人，頗見功效。惟雞肉每次不可太多，酒亦視乎個人接受能力，以飲後不醉為度。針對個別產婦，不能飲酒的，用「蒸雞法」進補。
不過產婦同樣體弱，同樣惡露不絕，但下腹痛不是拒按而是喜按（小腹痛是綿綿地痛）
而且身痛；針對這情況，處理方法要改。
c. 針對身痛（如上述，多是氣血不足）要補氣血。
d. 針對腹綿綿地痛（如上述，多是氣血不足，難以濡養人體）也要補氣血。
l 材料：黨參（宜上好防黨）
（烏雞更佳）４－
l 製法：雞肉切塊，加入北耆、黨參、生薑、再加凍開水二碗，燉三
小時（如改用滾水燉約二小時便可）
黨參北耆能補氣，雞能補血，結果是補氣血，使惡露消減，小腹痛減、身痛減。
上法是針對產婦體弱，氣血不足，如果腹痛拒按，精神煩燥，便不宜用。（可請教醫生）
例二：
e. 針對婦人產後虛寒（主要是四肢不溫、兼小便多、小腹綿綿地痛、身痛）
l 材料：西當歸５錢, 生薑５錢（薑宜老，功效較好）, 羊肉半斤
（可加龍眼肉５錢、南棗５錢）
l 製法：羊肉去皮，切塊，加入其他材料，清水多碗，猛火煮沸，猛火
煮２－３小時。
當歸養血止痛，生薑散寒，羊肉補虛袪。此法針對產後風寒。
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