作 用 : 淡 豆 豉 可 發 汗 清 熱 ; 梔 子 可 清 熱 瀉 實 火 、 鎮 靜 除 煩 。

              此 道荼 適 用 於 煩 躁 失 眠 、 體 虛 勞 倦 的 人 。

材 料 : 淡 豆 豉 7 、 梔 子 7

作 法 : 將 淡 豆 豉 、 梔 子 放 入 杯 中 , 加 入 500c.c. 的 熱 水 沖 泡 即 可 。


提 醒 : 脾 胃 寒 、 大 便 濕 軟 者 不 宜 食 用 。

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