我的摘錄

肝膽火鬱失眠：

■．僵蠶、遠志各三錢，薑黃、蟬蛻各二錢，天竺黃一錢，合歡皮五錢。

　　柴胡一錢半，黃芩、梔子各四錢，川楝子二錢，龍膽草三錢；水煎服，每日 一劑。

腎虛失眠：

■．鮮瓜子金四兩，茉莉根一錢，何首烏六錢，枸杞子五錢，水煎，睡前服。

症痰火鬱結失眠：

■．柴胡、青皮、枳殼、竹茹、龍膽草、梔子各三錢，黃芩、夜交藤各五錢，半夏四錢，

　　珍珠母一兩半（先下），水煎服。

體虛失眠：

■．熟地黃四錢，細辛、五味子各八分，水煎服。

心虛、陽亢失眠：

■．百合、黨參各四錢，龍齒、懷小麥各一兩，琥珀粉（沖）、五味子各一錢，炙甘草二錢，

　　紅棗五枚，麥冬一兩，水煎服。

老年失眠症：

■．牛奶一杯，在不能入睡時飲用。牛奶中含有一種可產生疲倦感的物質——色胺酸。

血虛失眠：

■．桑椹子七錢，酸棗仁一錢半，水煎服。

陰虛火旺失眠：

■．羅漢果、銀耳、黨參、山藥、龍眼肉、蓮子、紅棗各三錢，瘦豬肉三兩；

　　水煎。晚上臨睡前頓服。

失眠心脾兩虛：

■．黨參、白術、當歸、茯神、遠志、龍眼肉、陳皮各三錢，炙黃芪四錢、炒棗仁五錢，

　　首烏藤一兩，木香、炙甘草各二兩，水煎服。

肝膽火旺引起的徹底不眠者：

■．酸棗仁一兩、生地黃三兩半、白砂糖二兩，

　　共搗如泥置於瓷缸中，以沸開水沖之，燜泡二十分鐘即可食之，每日二次。

虛煩意亂引起的失眠：

■．柏子仁、五味子、酸棗仁各三錢，煎水，加入適量蜂蜜飲用。

■．蓮子蒸熟，即可食用，長期服用，可使精神安定。

■．新鮮百合一斤，清水泡二十四小時，取出洗淨；將酸棗仁煎水去渣，加入百合煮熟食用。

■．酸棗仁二錢、茯苓一錢半、川芎一錢、知母一錢半、甘草一錢；

　　以二碗水煮至八分，一日分三次服。

■．白芷二錢、香附粉一錢、蓮藕二錢、甘草一錢；放入大茶杯中，加茶葉用開水沖泡飲服。

■．百合二錢、蓮藕二錢煎服；一服可煎三次。

■．嫩竹葉一兩、燈心草一錢，煎水，睡前飲用。

■．干睡蓮根五錢，或鮮品二兩，水煎去渣，臨睡前服用。

■．鮮茼蒿菜、菊花腦嫩苗各二至三兩，煮湯，一日二次飲服。

精神衰弱引起的失眠：

■．酸棗仁一至二錢，加白糖研碎，臨睡時用溫開水調服。

■．百合、酸棗仁、遠志各二錢，煎水，臨睡前服用。

■．臨睡前飲蜂蜜水一杯。

　　蜂蜜中含有大量單糖、維生素，對肝臟有良好的保護作用。

　　蜂蜜可滑潤胃腸，調節胃酸分泌，使其正常化。

　　改善飲食不佳、肝病、胃腸功能障礙等症狀。

■．睡前喝溫牛奶一杯。

■．生百合二至三錢、蜂蜜一至二匙，拌合蒸熟，臨睡前適量食用。

■．以花生干葉一兩或鮮葉三兩，煮水飲用。

■．琥珀二分，合歡、白芍各三錢，合歡、白芍煎湯，送服琥珀。

■．桑椹、生地各五錢，水煎服。

■．棉花根一兩，水煎服。

■．丹參一斤半，女貞子、五味子各一斤，白酒二千毫升，

　　將上述藥物浸泡十四天，每次五毫升，每日三次內服。

高血壓失眠：

■．生地四錢、玄參、酸棗仁、夏枯草各二錢、紅棗三枚，八杯水煎至二杯；

　　晚飯後或臨睡前服用。

■．玄參三錢、紅棗二十個，加水煎服。

失眠藥膳：

■．小麥一兩、甘草五錢、大棗十五個，加四杯水放鍋中煮至一杯；

　　瀝去殘渣，分早晚二次吃用。

■．酸棗仁粥：

酸棗仁五錢；搗碎後煮汁除渣，加適量粳米熬粥，睡前服用，對各種失眠及心悸均有療效。

酸棗仁含有較多的脂肪酸和蛋白質，並含有甾醇，三皂萜化合物，維生素Ｃ，還含有白樺脂肪、白樺脂酸、酸棗甙等，有鎮痛、降低血壓和調壓和調節神經等作用，一般七至十天為一療程，須服用三至五療程。

■．甘麥大棗湯：

　　取浮小麥三兩半，大棗三十個，甘草一兩，用水六碗煎成兩碗湯汁，傍晚服用。

　　此湯是中醫常用的治失眠方劑。

■．百合蓮子湯：

　　將百合、蓮子各一兩，瘦羊肉半斤，共放砂鍋加水煎湯，調味飲服。每天一次連服數日。

■．桂圓白糖飲：

　　桂圓肉二兩半（鮮品更佳，分量加二倍），白糖一兩。

　　將桂圓置砂鍋內加水反復燉煮後加白糖調和，睡前飲湯食桂圓肉。

■．茯苓龍眼粥：

　　茯苓三錢、紅棗三錢、龍眼肉三錢加米，煮成粥。適用於心脾血虛的失眠。

■．柏子棗仁蜂蜜飲 ：

　　柏子仁三錢、五味子三錢、酸棗仁三錢，煎服，沖入蜂蜜適量。適用於心膽氣虛的失眠。

■．西洋參桂圓肉湯 ：

西洋參三錢、桂圓肉五錢、白糖適量，將西洋參浸潤後切片，桂圓肉洗淨，共放入碗內，加入白糖和水適量，置沸水鍋中蒸四十分鐘即可。每日一劑，代茶飲服。

■．絞股藍紅棗湯：

絞股藍五錢，紅棗八枚。兩物分別洗淨，放入適量水鍋中，用小火煮二十分鐘即可。每日一劑，吃棗喝湯。此湯有健腦益智、鎮靜安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿頻多等症。

■．小米粥：

睡前吃，小米就是內經十三方的半夏秫米湯的秫米，有篇文章說它有安眠的藥理作用，淨蟬衣一錢，煎水睡前服用。此方原本治療小兒夜啼的神經興奮，有人以此原理來治療失眠而獲效。

■．蓮子粉粥：

將蓮子煮熟，除殼磨成粉；每次用七錢蓮子粉與二兩粳米一同煮粥食用，可治失眠、多夢及體弱諸症。

■．茯苓、紅棗、龍眼肉各三錢加米，煮成粥食用。適用於心脾血虛的失眠。

■．豬心一個，柏子仁二錢放入豬心內，加水放燉盅內燉一小時，調味服食。

■．夜交籐一兩，去殘葉，用溫水浸泡片刻，煎二十分鐘去渣；

　　入梗米二兩，大棗三枚，同煮至米爛粥熟，再加白糖調味佐食。

■．淨蟬衣一錢，加秫米煮熟服用。

■．蓮子、百合各五錢、豬肉半斤，加水煮熟，調味後服用。

■．枸杞子五錢、南棗八個、雞蛋二只同煮，吃蛋飲湯。

■．燈心草五札、鯽魚一條、白米一兩，煮成稀粥服用。

■．百合三兩，糯米、紅糖適量，加水煮粥吃用。

■．桃仁六粒、五味子一錢，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。

■．鮮桑椹一兩，糖適量，煎水去渣飲用。

■．水鴨一只去毛及腸臟，冬蟲草三錢放入鴨腹內，以竹簽縫好切口，

　　加水，隔水燉熟，用鹽調味飲湯食肉。治療病後體弱失眠。

■．蓮子心八錢、靈芝六錢、冰糖三錢，蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗，溶化冰糖溫服。

　　早、晚一次，每天服用，十天為一療程。

　　主治心火熾盛，心煩不寢，焦慮不安、口乾舌燥、口舌易生瘡、舌尖紅、小便短赤。

■．夜叉藤一兩、麥冬、茯苓各五錢、冬瓜二兩、合歡皮三錢。

　　將夜叉藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗部包好與冬瓜放鍋內煮熟再加調味料。

　　一天食完，早、晚兩次。每週二、三次，十次唯一療程。

　　主治肝鬱化火，暴躁易怒不寢、坐立不安、口苦、頭暈脹、便秘、尿赤黃、多夢。

■．生地六錢、茯神五錢、麥冬二錢、百合六錢、烏龜一隻（十兩左右）。

　　將烏龜去甲及內臟切成塊狀，與以上藥材放入鍋內煮熟。

　　一天食完，早晚二次，每週二、三次，十次為一療程。

　　主治陰虛火旺，心悸虛煩不眠、腰酸膝軟、頭暈耳鳴、健忘、口乾舌燥。

■．桂圓肉六錢、蓮子一兩、紅棗六錢、白扁豆五錢、薏苡仁六錢、核桃仁五錢、糯米五兩。

　　桂圓肉、薏苡仁、蓮子、白扁豆、核桃仁等放入鍋內煮熟，糯米放鍋蒸熟，

　　放入大鍋拌勻，再用鍋蒸二十分鐘即可。

　　隨量服用，一天服完，每週二、三次。十次為一療程。

　　主治心脾兩虛，多夢易醒、心悸健忘、面色蒼白、神疲食少、四肢倦怠。

■．蓮子八錢、百合六錢、茯神五錢、白扁豆三錢、陳皮三錢、糯米五兩、紅棗六錢、浮小麥一兩。先將白扁豆、浮小麥、陳皮用武晚水煮盛三碗半水，再與蓮子、百盒、糯米、紅棗煮成稀粥。

　　早晚二次服完，每週二、三次。十次唯一療程。

　　主治胃氣失和，胸悶噯氣、腕賦不適不眠、大變稀軟。

■．酸棗仁三錢、茯神五錢、柏子仁兩錢、朱砂粉一錢、豬心一個。

　　酸棗仁、茯神、柏子仁用砂布包好與豬心一起煎大約一小時。

　　早晚服，吃豬心，湯在將朱砂粉拌勻溫服，每週二、三次，十次為一療程。

　　主治心膽氣虛，多夢易醒、膽怯心悸、倦怠乏力。

　　注意：朱砂有毒，使用需小心，如症狀改善，朱砂就可不用。

■．浮小麥四兩，炙甘草六錢，大棗一兩，百合二兩，每日一劑水煎服。

　　宜用於婦女更年期失眠健忘者。

■．羊肉一斤洗淨切片和生薑一兩用文火清燉二小時後，撈出薑、肉，

　　在湯中加入洗淨的淮山藥三兩，煮爛，然後用加牛奶二百毫升，食鹽少許，沸後食用。

　　胃寒、心腎不交而致稍睡即醒者食之最宜。

■．豬心棗仁湯：

豬心一個，酸棗仁、茯苓各五錢，遠志一錢半。把豬心切成兩半，洗乾淨，放入淨鍋內，然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入，加入適量水置火上，用大火燒開後撇去浮沫，移小火燉至豬心熟透後即成。每日一劑，吃心喝湯。

　　功能補血養心、益肝寧神。主治心肝血虛引起的心悸不寧、失眠多夢、記憶力減退等症。

■．天麻什錦飯：

天麻二錢，粳米三兩半，雞肉一兩，竹筍、胡蘿蔔各二兩，香茹、芋頭各一個，醬油、料酒、白糖適量。將天麻浸泡一小時左右，使其柔軟，然後把雞肉切成碎末，竹筍及洗乾淨的胡蘿蔔切成小片；芋頭去皮，同水發香茹洗淨，切成細絲。粳米洗淨入鍋中，放入改刀的大朱料及白糖等調味品，用小火煮成稠飯狀，每日一次，作午飯或晚飯食用。

　　功能健腦強身、鎮靜安眠。主治頭暈眼花、失眠多夢、神志健忘等症。

■．龍眼冰糖茶：

龍眼肉八錢，冰糖三錢。把龍眼肉洗淨，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日一劑，隨沖隨飲，隨飲隨添開水，最後吃龍眼肉。

　　功能補益心脾、安神益智。主治思慮過度、精神不振、失眠多夢、心悸健忘。

■．遠志棗仁粥：

遠志三錢，炒酸棗仁三錢半，粳米二兩半。粳米淘洗乾淨，放入適量清水鍋中，加入洗淨的遠志、酸棗仁，用大火燒開移小火煮成粥，可作夜餐食用。

　　功能寧心安神、健腦益智，主治老年人血虛所致的驚悸、失眠、健忘等症。

■．百麥安神飲：

小麥、百合各一兩，蓮子肉、首烏藤各五錢，大棗二個，甘草二錢。把小麥、百合、蓮子、首烏藤、大棗、甘草分別洗淨，用冷水浸泡半小時，倒入淨鍋內，加水至七百毫升，用大火燒開後，小火煮三十分鐘。濾汁，存入暖瓶內，連燉兩次，放在一塊，隨時皆可飲用。

　　功能益氣養陰、清熱安神。主治神志不甯、心煩易燥、失眠多夢、心悸氣短、多汗等症。

■．桂圓芡實粥：

桂圓、芡實各八錢，糯米三兩，酸棗仁七錢，蜂蜜七錢。把糯米、芡實分別洗淨，入適量清水鍋中，加入桂圓，大火燒開，移小火煮二十五分鐘，再加入棗仁，煮二十分鐘，食前調入蜂蜜。分早晚二次服食。

　　功能健腦益智、益腎固精。可治老年人神經衰弱、智力衰退、肝腎虛虧等症。

■．柏子仁燉豬心：

柏子仁五錢，豬心一個，精鹽、料酒、醬油、蔥片適量。把豬心洗乾淨，切成厚片，同柏子仁放入有適量清水的鍋中，加放料酒、精鹽，在小火上燉至豬心軟爛後，加入醬油、蔥花即成。佐餐食用。

　　功能養心安神、潤腸通。主治心血不足所致的心悸不寧、失眠多夢等症。

■．桑螵龍牡散：

桑螵蛸、生龍骨、生牡蠣各等份，共研細末，每日三次，每次二錢以鹽開水送服。久治不愈的失眠患者可食之。

■．羅布麻即溶飲 ：

即羅布麻葉一斤，加水適量煎煮三次，去渣留液後將三次藥液合併，再以文火煎煮濃縮到將要幹鍋時，停火晾涼，然後拌入乾燥的白糖粉一斤將藥液吸淨，混合曬乾壓碎，裝瓶備用。用時以沸水衝開代茶飲，每次三錢。對高血壓患者的煩躁失眠有良效。

■．魚石寧神湯：

魚石寧神湯方用黃花魚石一兩樁碎，酸棗仁三錢、柏子仁二兩和圓肉一兩，五碗水煎一碗，飲用時用布隔渣，有寧神安眠、鎮靚神經功效。黃花魚膠是滋補食品，用冰糖、老薑燉黃花膠潤肺養顏。用來做菜可將黃花膠用油炸至通透，要用慢火炸透心，然後用薑蔥水發透，外型似環形砂爆豬皮，來做菜無論炆煮釀蒸比砂爆皮更鬆化也更索味。

泡浴：

■．玫瑰花三錢、茉莉花、茯神、香附各五錢，用大鍋煮沸後，放入澡盆浸泡。

　　茉莉花：辛熱無毒，功用為潤燥，長髮，澤頭面，香肌膚，治白痢。

　　玫瑰花：甘微苦溫，行氣解鬱，和血散瘀。

　　茯神：甘平，主治：心悸不眠，心虛健忘。

　　香附：辛微苦微甘，疏肝理氣，調經止痛。

中成藥方劑療法：

心火熾盛：心煩不寐，躁擾不安，口乾舌燥，小便短赤，口舌生瘡，舌尖紅，苔薄黃。

　　　　　服用硃砂安神丸，清瀉心火，安神寧心。

肝鬱化火：急躁亦怒不寐，頭暈頭脹，口苦，多夢，目赤耳鳴，便秘尿赤，脈弦數。

　　　　　服龍膽瀉肝湯，清瀉肝火，鎮心安神。

痰熱內擾：胸悶心煩不寐，泛惡、噯氣，頭重目眩，苔黃膩，脈滑數。

　　　　　服用溫膽湯，化痰清熱，和中安神。

胃氣失和：胸悶噯氣，腹不適不寐，大便不爽，苔膩、脈滑。

　　　　　服用保和丸，和胃健脾。

陰虛火旺：心悸心煩不寐，腰酸足軟，頭暈耳鳴，健忘遺精，脈沉細。

　　　　　服用六味地黃丸，滋陰降火，交通心賢。

心脾兩虛：多夢易醒，心悸健忘，神疲食少，面色少華，四肢倦怠，舌淡、脈細。

　　　　　歸脾湯，補益心脾，養心安神。

心膽氣虛：多夢易驚，膽怯心悸，倦怠少力，脈弦細。

　　　　　酸棗仁湯，益氣鎮驚，安神定志。

吃安眠藥易會上癮：

很多人不敢吃安眠藥，害怕吃安眠藥會上癮，其實你可以選擇吃了也不會上癮的安眠藥。失眠的折磨經歷過的人都很清楚，但不能成眠卻又不敢吃安眠藥，只因為害怕吃安眠藥會上癮，那更是雙重的痛苦！因為知道痛苦的問題（失眠）可以被解決，卻又害怕解決的途徑（安眠藥）會帶來更可怕的後果，於是只有繼續忍受先前的痛苦情境（失眠）。甚至對接受精神科醫師的治療一直猶豫不決；即使經過精神科醫師的說明，對醫師處方的安眠藥，還是在心底有一份潛藏的畏懼和排斥，不願配合醫囑來吃藥，完成整個療程。

基本上安眠藥是一種的藥物，就是短期使用且需要時才使用，有需要才吃，不要天天吃。即使病人長期服用短效性安眠藥後停藥，為了避免戒斷現象的發生，反彈症狀或再發症狀，醫師會用幾周的時間（通常為4周至8周）為病人逐漸減低藥量，或者先改服用長效性安眠藥一段時間之後再停藥。

白天儘量避免吃安眠藥：

失眠了，第二天沒精神，想睡又睡不著，有的人就吃顆安眠藥，想在白天好好睡個覺。以正常人講，白天能不能吃安眠藥要看情況而定，但白天是不適合睡覺的。

人有生物時鐘，也有一定的睡眠週期，倘若打亂了，睡眠品質就會下降，白天精神也會變差。一旦作息亂了，要調整就得花上一段時間，在這段時間之中，你可能一直沒精神，睡也睡不好，醒也不夠醒。

白天吃安眠藥，等於是加速破壞這睡眠週期。白天將意識狀態給壓抑下來，到了晚間，就更容易失眠了——倘若要睡，藥量就得加重，對身體一點好處也沒有。

但是，如果你是夜生活者，與正常生活的規律相反，你的白天就是別人的晚上，你的晚上就是別人的白天，此時，白天吃藥當然沒關係。

總而言之，維持穩定而規律的作息是非常重要的。安眠藥只能協助我們去建立規律作息，不能用它來破壞作息的規律。

中醫名詞：

元氣：指人體維持組織，器官生理功能的基本物質與活動能力。元氣在胚胎時已經形成，藏於腎中，與命門有密切聯繫。

氣血：指人體內的氣和血。“氣”的含義較廣，包括人體內能運行變化的精微物質，或臟腑組織的功能活動，均泛稱爲“氣”，如水穀之氣、呼吸之氣、臟腑之氣、經絡之氣等。血，主要指血液，爲水穀精微所化生，由中焦受氣取汁變化而成。氣與血各有其不同作用，而又相互依存，以營養臟器組織，維持生命活動。

津液：津和液的合稱。指人體中的液體，均爲飲食水穀的精微所化生。津隨衛氣而散佈，有濡潤肌肉．充養皮膚的作用。液隨精血而滋濡，有滑利關節、補益腦髓、灌濡孔竅等作用。亦指排出體外的廢液，如汁液、尿液等。

腎陽：亦稱“真陽”，“元陽”，“命門之火”。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養腑臟的作用，爲人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結合，以維持人體的生理功能和生命活動。

腎陰：亦稱“真陰”、“元陰”、“腎水”。指腎臟的陰精。腎陰有滋養臟腑的作用，爲人體陰液的根本。《景岳全書》稱：“五臟之陰氣，非此不能滋。”腎陰與腎陽相互依存，兩者給合，以維持人體的生理功能和生命活動。

舌苔：正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物，叫。由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑及滲出的白血細胞等組成。在正常情況下，由於咀嚼和吞咽動作，以及唾液、飲食的沖洗，經常不斷地清除掉舌表面的物質，僅表現爲薄白的一層舌苔。當患病時，進食少或只進軟食，使咀嚼和舌的動作減少，或唾液分泌減少，舌苔就變厚。常見的舌苔有白、黃、黑三種。祖國醫學認爲，舌苔是由胃氣所生，從舌苔的白和黃，可辨病之寒熱；從舌苔的薄和厚可辨病之重深淺；從舌苔的變化，可辨病之轉化。

表症：外感病邪一般先侵襲體表的呼吸道，其出現的證候，稱爲“表證”。表證有表寒、表熱之分；表寒常見惡寒發熱、頭痛身疼、鼻塞流涕、咳嗽痰白、關節酸痛、苔白口不渴、脈浮緊等；表熱則見身熱不惡寒、咽痛口渴、咳嗽痰黃、脈浮數等。

實症：指人體受外邪侵襲，或因痰火、瘀血、蟲積、食積、水濕等阻滯所引起的實性證候。與虛證相對而言。如面赤、氣粗、痰壅、喘滿、痞塊、癥結、腫脹、腹痛、拒按、便秘溲赤、舌苔厚膩、脈實大有力等。

熱症：主要指人體感受溫邪、暑氣或寒邪化熱而引起的熱性證候。如身熱汗多、面赤煩燥、口渴喜冷飲、神昏譫語、便秘或泄瀉熱臭、小便短赤、舌紅苔黃燥及脈洪、大、滑、數等。

虛症：指人體因精氣不足而出現的正氣虛弱的證候。與實證相對而言。如面色不華、精神疲憊、氣短音低、自汗盜汗、頭暈眼花、心悸失眠、飲食減少，舌質淡胖或瘦癟、脈虛細無力等。

陰虛：指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症爲五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。

虛火：一般是指陰虛而導致火升的病理現象。陰虛有五臟之陰偏虛與精、血、津、液等虧損的不同情況。陰虛則陽氣相對的亢盛，易於導致虛火上升，故雖見火升徵象，實爲陰虛所引起。臨床表現爲咽喉乾痛、顴紅升火、心煩少寐、脈細數等。

陽虛：指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。常見的有衛陽虛、脾陽虛、腎陽虛等。陽虛主症爲畏寒肢冷、面色皚白、大便溏薄、小便清長、脈沉微無力等。

氣虛：一般多指中氣不足或元氣虛衰的病理現象。兩者既又聯繫，又有區別。如飲食失調．勞倦傷脾，每致中氣受傷，而見肢倦、乏力、神疲、食少等症。若素體虛弱，或耗傷腎精，每致元氣受損，而見頭暈、腰酸、氣短、氣促、小便頻數等症。在中氣不足或元氣虛弱的患者，往往影響其他臟器的功能活動。可出現各臟的氣虛證候。

腎虛：指腎臟精氣虧損的病理現象。腎虧的原因，可由稟賦不足或腎精耗損太過所致。臨床表現多見精神倦怠、眩暈、耳鳴、腰酸、遺精，並可兼見咽乾、潮熱或肢冷、陽痿等症。由於腎精有滋養五臟的作用，故腎臟的精氣虧耗，不僅表現爲腎臟的病變，同時能影響其他臟器的病理變化，說明腎臟在人體生理活動與病理變化方面的重要性。

血虛：指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等所致。由於氣與血有密切關係，故血虛每易引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又爲形成血虛的一個因素。血虛主症爲面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等。

脾虛：指脾氣虛弱的病理現象。多因飲食失調、勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。

胃火：指胃熱熾盛化火的病理現象，若胃火熾盛，可沿足陽明胃經上炎，臨床表現爲牙齦腫痛、口臭、並可見嘈雜易饑、便秘等症。

肝火：指肝火亢盛的病理現象。由於肝失疏泄，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症。

房勞：指房事過度，耗傷精氣而導致疾病的一種因素或由此而形成的疾病。

清熱：指清除邪熱或虛熱的各種治法。由外感溫邪引起的一般稱爲實熱。邪在氣分的宜用辛涼清熱；熱毒熾盛或夾濕的宜用苦寒清熱；熱盛傷津的宜用甘寒清熱；熱在營血的宜用涼血清熱法等。由陰虛而生的內熱，稱爲虛熱，宜用養陰以清熱。養陰有滋養肺陰、肝陰、腎陰和養血、滋液等多種方法，須根據具體情況配合應用。在熱病傷陰階段，也可參合養陰清熱法。另有氣虛而致的發熱，宜用甘溫補氣藥治療，不屬清熱範圍。

活血：指流暢血行的一種治法。適用於血行不暢、經脈阻滯，如女子經行不暢、小腹疼痛；寒凝瘀阻、胸脅或肢節疼痛及外傷所致的瘀塊腫痛等症。常用藥物如桃仁、當歸、紅花、川芎、丹參等。

健脾：指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方藥如參苓白術散、香砂六君子湯等。

寒證：指人體因受寒邪侵襲或因陽氣不足而引起的寒性證候。如面色蒼白、畏寒肢冷、口不渴或渴喜熱飲、痰多白沫、腹痛喜溫按、大便溏泄、小便清長、舌苔白潤等。寒邪侵襲者多見遲脈或緊脈，陽氣不足者則脈多沉微。

益氣：指補益氣的一種治法。適用于內傷勞倦或病久虛羸，而見氣短懶言、面色皚白．神疲無力．肌肉消瘦等症。常用藥物如黨參．黃耆．白術．甘草等。

滋陰：指滋養陰液的一種治法。適用于陰虛潮熱．盜汗．或熱盛傷津而見舌紅．口燥等症。常用藥物如沙參．玉竹．天冬．石斛．枸杞子等。

補血：指補益陰血的一種治法。適用於血虛引起的面色蒼白、眩暈耳鳴、心悸失眠、婦女月經不調、脈象虛弱等症。常用藥物如熟地、當歸、白芍、首烏等。

肝氣鬱結：肝有疏泄作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或清緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。臨床表現多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經不調等症。

心腎不交：指心與腎生理協調失常的病理現象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失於下降所致。臨床表現爲失眠、多夢、虛煩、遺精等症。

命門火衰：即指腎陽衰微的病理現象。腎陰和腎陽相互依存，故命火衰多由元氣虛弱或腎精耗傷所致。臨床上可見下元虛冷的證候，如精神萎頓、腰酸、肢冷、陽痿、滑精、小便清長或黎明泄瀉、水腫等症。

經絡：指經脈和絡脈。經脈如徑路，爲縱行的幹線；絡脈如網路，爲橫行的分支。經絡是內屬臟腑，外絡肢節，聯繫全身，運行氣血的通路。它們縱橫交叉，循行於人體內外，組成了一個有機聯繫的系統。壯陽指溫壯腎陽的一種治法。適用於命門火衰，精氣虛耗而見陽萎、滑精、小便頻數、腰膝酸冷、脈象沉微等症。常用藥物如鹿茸、狗腎、仙茅、鎖陽、韭菜子等。補腎指補益腎陰、腎陽的治療方法。腎陰虛表現爲形體消瘦、眩暈、腰酸、遺精、神疲、虛熱升火等症。常用藥物如龜板、熟地、鼈甲、黃柏、女貞子等。腎陽虛表現爲面色皚白、氣短氣促、頭暈、陽痿、便溏、肢冷、水腫等症。常用藥物如巴戟天、仙靈脾、肉桂、補骨脂、菟絲子等。