材 料 ：
　 

桑 椹 一 兩 、 紅 棗 6 粒 ( 去 核 ) 、 葡 萄 乾 5 錢 。
　

做 法 ：
　
　

材 料 洗 淨 ， 放 入 煲 內 加 適 量 水 ， 煮 半 小 時 ，
加適 量 的 蜜 糖 ， 即 可 飲 用 。
　
功 效 ： 補 血 安 神 、 減 壓 以 及 舒 緩 神 經 。
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